Ein aktiver Lebensstil und der Genuss von viel Obst und Gemüse fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden. Dabei kann natürlich kein einzelnes Lebensmittel die ganze Palette an Nährstoffen abdecken, die der Körper braucht – die Ernährung sollte daher ausgewogen sein. Sehr schön demonstriert das die Schweizer Lebensmittelpyramide der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE. Es gibt allerdings bestimmte Lebensmittel, die aussergewöhnlich viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Nahrungsfasern und Omega-3-Fettsäuren besitzen und somit echte Power-Packs sind. Diese Superfoods stehen für die Verbindung von Genuss und bewusster Ernährung.
Ein aktiver Lebensstil und der Genuss von viel Obst und Gemüse fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden. Dabei kann natürlich kein einziges Lebensmittel den ganzen Bedarf an Nährstoffen abdecken, den der Körper braucht – ausgewogen sollte die Ernährung sein. Sehr schön demonstriert das die Lebensmittelpyramide der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE. Es gibt allerdings einzelne Lebensmittel, die aussergewöhnlich viele, wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Nahrungsfasern und Omega-3-Fettsäuren besitzen und somit echte Powerpacks sind. Diese besonderen Produkte gibt es den Begriff «Superfood», der für die Verbindung von Genuss und bewusster Ernährung steht.
Ein aktiver Lebensstil und der Genuss von viel Obst und Gemüse fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden. Dabei kann natürlich kein einziges Lebensmittel den ganzen Bedarf an Nährstoffen abdecken, den der Körper braucht – ausgewogen sollte die Ernährung sein. Sehr schön demonstriert das die Lebensmittelpyramide der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE. Es gibt allerdings einzelne Lebensmittel, die aussergewöhnlich viele, wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Nahrungsfasern und Omega-3-Fettsäuren besitzen und somit echte Powerpacks sind. Diese besonderen Produkte gibt es den Begriff «Superfood», der für die Verbindung von Genuss und bewusster Ernährung steht.
Ein aktiver Lebensstil und der Genuss von viel Obst und Gemüse fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden. Dabei kann natürlich kein einziges Lebensmittel den ganzen Bedarf an Nährstoffen abdecken, den der Körper braucht – ausgewogen sollte die Ernährung sein. Sehr schön demonstriert das die Lebensmittelpyramide der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE. Es gibt allerdings einzelne Lebensmittel, die aussergewöhnlich viele, wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Nahrungsfasern und Omega-3-Fettsäuren besitzen und somit echte Powerpacks sind. Diese besonderen Produkte gibt es den Begriff «Superfood», der für die Verbindung von Genuss und bewusster Ernährung steht.
Ein aktiver Lebensstil und der Genuss von viel Obst und Gemüse fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden. Dabei kann natürlich kein einziges Lebensmittel den ganzen Bedarf an Nährstoffen abdecken, den der Körper braucht – ausgewogen sollte die Ernährung sein. Sehr schön demonstriert das die Lebensmittelpyramide der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE. Es gibt allerdings einzelne Lebensmittel, die aussergewöhnlich viele, wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Nahrungsfasern und Omega-3-Fettsäuren besitzen und somit echte Powerpacks sind. Diese besonderen Produkte gibt es den Begriff «Superfood», der für die Verbindung von Genuss und bewusster Ernährung steht.